မလေးရှားနိုင်ငံ Bagan Datuk မြို့မှာရှိတဲ့ နေကြာပန်းခြံကြီးတစ်ခုကတော့ အတော်လေးကိုနာမည်ကြီးနေလျက်ရှိပါတယ် ။ခြံရဲ့ပိုင်ရှင်ဖြစ်သူ Khor Weng Kian ရဲ့ပြောပြချက်အရ တစ်ရက်ကိုနေကြာပန်းခြံသို့ ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ ၊ ငါးတွေ နဲ့ ဘဲတွေကိုအစာကျွေးဖို့ လာရောက်လည်ပတ်သူပေါင်း နေ့စဉ်အယောက် 400 ခန့်ရှိကြောင်း သိရှိရပါတယ် ။ ‘ ဒီလိုနေကြာပန်းခြံဖွင့်ဖို့ […]
ရေကန်တစ်ကန်မှာ ပျှမ်းမျှသေးပေါက်နှုန်းဘယ်လောက်ရှိမလဲ၊ သုတေသနတွေ ဆိုးဝါးတဲ့အမှန်တရားကို ဆန်းစစ်တွေ့ရှိ နွေရာသီက ရောက်လာတော့မယ်။သူငယ်ချင်းတွေ၊မိသားစုတွေနဲ့ ကမ်းခြေ(သို့)အနီးနားက အပန်းဖြေစခန်းတွေကိုသွားဖို့ အဆင်သင့်ပြင်နေကြပြီမလား။မကြာမီမှာ နေလေးနည်းနည်း ပူလာတာနဲ့ အများရေကူးကန်တွေမှာ လူတွေပြည့်လာပါတော့မယ်။ လူအများစုက နားနေခန်း၊သေးတွေနဲ့ရောနေတဲ့ အများရေကူးကန်တွေကိုသွားဖို့လောက်ပဲ စိတ်အားထက်သန်နေကြပါတယ်။ဟုတ်ပြီ.. အဲ့ဒီရေကန်တွေမှာ သေးဘယ်လောက်လောက် ရှိမလဲ? ကနေဒါ သုတေသနတစ်ယောက်က acesulfame-K (ACE)ကိုအသုံးပြုပြီး […]
မိခင်တွေဟာ ကလေးငယ်တွေ ရေချိုးပေးဖို့ ဘာသုံးပေးရင်ကောင်းမလဲဆိုတဲ့ ကိစ္စနဲ့ မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်တတ်ကြပါတယ်။ ရေချိုးပေးခြင်းက ကလေးငယ်တွေအတွက် ကြီးမားတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ မိဘတွေ ကလေးကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန် မကိုင်တွယ်တတ်သေးတာကြောင့် အနည်းငယ်စိုးရိမ်မှု ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေချိုးပေးဖန်များလာတဲ့အခါ မိဘတွေဟာ ကျွမ်းကျင်မှုရှိလာပြီး အပြန်အလှန်ကျေနပ်ပျော်ရွှင်မှု ပိုမိုရှိလာကြပါတယ်။ […]
ဆေးမင်တွေနဲ့တက်တူးထိုးခြင်းဟာရေရှည်မှာအရေပြားရောဂါတွေဖြစ်စေဖို့အတွက်လမ်းပြဖြစ်ပြီးတော့ အခြားကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှု့တွေကိုလည်း တိုးပွားစေနိုင်တယ်လို့ ဥရောပဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအေဂျင်စီရဲ့ သတင်းပေးပို့ချက်အရသိရပါတယ်။ သာမာန်အေဂျင်စီတွေဟာ အဲ့ဒီတက်တူးမင်တွေကိုတားမြစ် ပိတ်ပင်ထားတယ်လို့လည်း The Sun မှာဖော်ပြပါရှိပါတယ်။ ဆိုးကျိုးတွေအနေနဲ့ကတော့ ဓာတ်မတည့်မှု့ကြောင့် ယားနာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး အနာတွေပါပေါက်ကာ တစ်နှစ်လောက်ထိကြာမြင့် နိုင်ပါတယ်။ သုတေသီတွေကတော့ အဲ့ဒီတက်တူးဆေးတေါထဲမှာမှ အနီရောင် ဟာအဆိုးဆုံးဆိုတာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အပြာရောင်၊ အစိမ်းရောင် နဲ့ […]
ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်းက မိန်းမခိုးပွဲတော်ဟာ လူမှုကွန်ယက်မှာ ဝေဖန်မှုများနဲ့အတူ ပျံနှံလာတာပါ။ ဒီပွဲတော်ကို အစိုးရက တရားဝင်ခွင့်ပြုထားခြင်း မရှိပေမယ့် ဒေသရဲ. ရိုးရာဓလေ့ထုံးစံအဖြစ် ကျင့်သုံးနေတာပါ ။ ဒီနေရာဟာ ဝေးလံခေါင်ဖျား ဒေသဖြစ်ပြီး တရုတ်နဲ့လည်း နီးကပ်တဲ့ အနေအထားပါ ၊ နယ်စပ်ဒေသက တိုင်းရင်းသားမျိုးနွယ်စု တစ်ခုရဲ. ဓလေ့ ဖြစ်ဟန်တူပါတယ်။ […]
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ချိန်မဟုတ် တစ်ချိန်မှာတော့ အများသုံးအိမ် သာသုံးဖို့ဖြစ်လာတဲ့အခါ ရောဂါပိုးမွှား ရန်က ဝေးစေဖို့ လုပ်ဆောင် နိုင်တာလေးတချို့ကို အကြံပြုလို ပါတယ်။ သုတ်စရာအဝတ်တစ်ရှူး ဒါမှမဟုတ် စက္ကူတစ်ရှူးနဲ့ အိမ် သာပေါ်မထိုင်မီ သုတ်တာမျိုးလုပ် ပေးနိုင်ပါတယ်။ ခုံမှာထိုင်ပြီးရင် အဝတ်အစားတွေကို ကြမ်းပြင် အထိကျအောင်မလုပ်သင့်ပါဘူး။ အိမ်သာကြမ်းခင်းမှာ မမြင်နိုင်တဲ့ […]
ငှက်ပျောသီးစိမ်းကို ဟင်းချက်ပြုတ်စားနိုင်သလို ဖျော်ရည်အဖြစ်လည်း ပြုလုပ်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောသီး အမှည့်မှာတင် မဟုတ်ဘဲ မမှည့်သေးတဲ့ ငှက်ပျောသီး အစိမ်းမှာပါ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး တွေများစွာရှိတယ် ဆိုတာကို လူအများစုက သတိမထားမိတတ်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ငှက်ပျောသီးအစိမ်းက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေ ရှိစေနိုင်သလဲဆိုတာ ဗဟုသုတအနေနဲ့ ရေးသား ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) […]
လူတိုင်းလိုလို ကိုယ်ခန္ဓာနုပျိုလန်းဆန်းနေတာကို အလိုရှိကြပါတယ်။ ရေချိုး ခြင်းဟာလဲ ခန္ဓာကိုယ်လန်းဆန်းသွားအောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းထဲမှ တမျိုးအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ညဖက်ပိုင်းမှာ ရေချိုးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သလား ဆိုတာကို လေ့လာကြည့် ရအောင်ပါ။ ရေချိုုးခြင်းဟာ ကိုယ်ခန္ဓာအပန်းပြေသွားအောင် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တနေကုန် အလုပ်ထဲမှာ စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ပင်ပန်းလာခဲ့တဲ့အတွက် ညနေဖက်မှာ […]
ကြယ်တာရာအလင်းတန်းတွေကို စားသုံးခွင့်ရမယ်လို့ သင်စိတ်ကူးယဉ်ကြည့်ဖူးပါသလား။ အဲဒီလိုစိတ်ကူးမျိုးရှိခဲ့တယ်ဆိုရင် အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ ဟုတ်ပါတယ်။ အမှောင်ထဲမှာ အနုမြူလိုလင်းနေတဲ့ ခေါက်ဆွဲ၊ ကော့တေးနဲ့ အခြားအစားအသောက်ပေါင်းများစွာရရှိနိုင်မယ့် စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်ကို အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ ဂျော်ဂျီယာပြည်နယ်က အတ်လန်တာမြို့မှာဖွင့်လှစ်လိုက်ပါပြီ။ အစားအစာသုံးဆောင်ရင်း အတွေ့အကြုံအသစ်အဆန်းတွေရရှိနိုင်မယ့် နကာမူရကီ (Nakamura.ke) လို့အမည်ရတဲ့ ထူးထူးဆန်းဆန်းစားသောက်ဆိုင်ဟာဆိုရင် ဒီဇိုင်နာ အေမီ ဆူကီ […]
ဒူးရင်းသီး ကြိုက်သူများ သတိပြုစရာ အသွားမတော်တစ်လှမ်း အစားမတော်တစ်လုတ်’ ဆိုတဲ့စကားပုံဟာ အစားအသောက် စားသုံးရာမှာ အခန့်မသင့် ရင် ဒုက္ခရောက်တတ်တာကိုဖော်ပြနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခုအချိန်မှာ ရာသီစာဖြစ်တဲ့ ဒူရင်းသီ းဟာ အစားမတတ် ရင်ဘေး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒူရင်းသီးဆိုတာက အသီးတကာတို့ရဲ့ဘုရင် လို့တင်စားရလောက်အောင် အနံ့အရသာ ပြည့်စုံရုံမျှမက အားအင်ဖြစ်စေ နိုင်သော […]
Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes